まるいヒップをゲットした・・と思う・・


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さて
カーブスに行き初めて
半年以上が経ちます。

結構な出席率です。
営業日の半分以上は行っています。

体重が落ちることは
ありませんでしたが
(むしろ、私の場合は増加。
筋肉であることを願う)、
ヒップアップ効果は十分にあったかと思います。

ヒップアップのマシン
毎回辛いけれど
「辛いということは効くのだ」と言い聞かせながら
頑張っています。

まるいヒップをゲットできたというのは
相当ポイントが高いです。
大きな成果だと思っています。

今日の音楽はこちら。

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2015年2月4日 まるいヒップをゲットした・・と思う・・ はコメントを受け付けていません。 未分類