デオドラントに気を付ける


若い時よりも
デオドラントにはずっと
気を付けるべきです。

私は特に食べ物に
注意をしています。

ニンニクやショウガなどは
体に良いのですが、平日は極力
とらないことにしています。

そういったものを食べた翌日は
特に空腹時にそれらの
特有の成分が体を巡っていくように
思います。
硫黄系など独特なにおいとなるので
自分としては気を付けています。

また、炭水化物をとらないダイエットが
あるようですが
それもこの点ではお勧めしません。

タンパク質を主体とした食事にすると
エネルギー源としてタンパクが分解するので
窒素系の成分が出てきます。

ダイエットなども気を付けないと
ダイエット臭ということばも
あるほどですから。
体内の成分が分解する際の化学反応の過程で
におい成分がでてくるということなのでは。

できるだけ体の巡りを抑止、
体の中ににおい成分が対流しないように
気を付けています。
水分もできるだけとるようにしています。

また、会社ではできるだけ
歯を磨くようにしています。
甘いものを食べた後など特に。