時間を節約する工夫を!


年齢が上がるにつれ
やらなくてはいけないことが
多くなったように思います。

今までと同じテンポでいると
時間がすぐになくなってしまいます。

また、残念なことに
若い頃に比べ、テンポも遅くなります。
さらにエネルギー容量も少なくなる・・・。

時間をねん出するために
睡眠を犠牲にするなんてもってのほか。
パフォーマンスが落ちてしまいます。

従って私はできるだけ
時間を節約する工夫をしています。

例えば洋服1つとっても
洗いやすく・乾きやすく・アイロンのいらない
素材。

メイクに時間をかけなくてもよいように
エクステをし、あとは殆どノーメーク。

食事も
あまり手をかけないものを
作るようにしています。

仕事において
時間を節約する
究極な方法は
「丁寧に仕事をする」

えっ時間かかるんじゃない?と
思われるかもしれませんが、
ミスのないように仕事をする。
これによりミスによる仕事のやり直しを
避けることができます。

知恵を絞る生活。
脳のアンチエイジングに
なるかもしれませんね!