甘いものとか塩辛いものとか・・・は気分を左右させるから


昔はまだ
ポテトチップなど
好んで食していたように思います。

今はまず買うことがありません。
食べるとしばらくすると
塩辛すぎて気分が悪くなるからです。
塩辛さを緩和しようと
水分をとると
今度は胃が痛くなってしまいます。

同様に甘いものも
だんだん辛くなってきました。
血糖値の問題なのでしょうが
ちょっとくらくらしたりもします
甘すぎるもの・・ブラウニーやらは
食べないようにしています。

できるだけ平静でいたいですものね!
しかし食べ物で気分が変わるなんて
年を重ねたからでしょうか。
調整する機能が少しづつ弱りはじめているのかも
しれません。

でしたらなおさら
甘いものやら塩辛いものをさけて
それら機能に休息を与えなくては
いけないのでしょうね。

2014年3月14日 甘いものとか塩辛いものとか・・・は気分を左右させるから はコメントを受け付けていません。 食事法